Маргарита. Севастополь. Радость осознанного дыхания. Отзыв начну с благодарности Светлане за это занятие по "прокачке мозга". Актуальная тема для тех, кто перенес ковид. У меня пропало обоняние и уже два года без запахов. Сложно стало работать в многозадачном режиме. А эта практика позволяет расширить способности мозга, наполнить его Вселенским светом и любовью, обновить его. Делаем вдох осознанный новый из Вселенной в правое полушарие мозга- пауза (идет насыщение мозга энергией любви)- выдох. Аналогично продышали левое полушарие, лобную и затылочные части мозга. Когда дышала через затылочную часть мозга, начала чихать. Видно моя "библиотека" изрядно запылилась. Самое интересное и необычное- это переливы из одного полушария в другое, а затем переходы дыханием от лобной части к правому полушарию, от правого к затылочной части, от неё к левому полушарию и переход к лобной части мозга. Прошли круги по часовой стрелке и обратно. Дыхание всеми четырьмя каналами и центральным одновременно- это мощно! В конце занятия ощущаю себя цветком, дышащим светом и любовью. Интересно, что эта практика развивает так же способности получать все ответы из Вселенной, Если делать каждый вдох новый и свежий, то жизнь будет обновляться. Всем Света, Любви, обновления! Благодарю мастера- энергетика и нашу замечательную группу!